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1 Primera posición.
Coloca las piernas y los talones juntos y los pies "en dehors", es decir, con las puntas hacia afuera.
-
2 Segunda posición.
Separa las piernas y mantenlas estiradas. Los pies en dehors.
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3 Tercera posición.
Pasa por la primera posición y adelanta el pie derecho.
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4 Cuarta posición
Junta el talón del pie derecho con el tobillo del pie izquierdo.
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5 Quinta posición.
Haz 'plié', que significa doblar las rodillas. El talón de un pie debe ir en la punta del otro, y viceversa.
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6 Sexta posición.
Junta los pies, talón con talón.
Algunos Pasos del Ballet
Parte del Vestuario:
Un tutú es parte de la indumentaria llevada por las bailarinas de danza
clásica. Cuando este vestido apareció en los años 1820 no se definía
como tutú, este nombre le fue dado a partir de 1881.
En 1832 María Taglioni inmortalizó este tipo de vestidura: un
corpiño ceñido y una falda ligera y vaporosa confeccionada a base de
varias capas que, si es larga (casi hasta el tobillo), se llamará tutú
romántico, y cuando es corta se denominará tutú a la italiana.
El tutú a la italiana, consiste en una faldita corta y rígida, en
forma de disco vaporoso apoyado en las caderas de la bailarina y dejando
al descubierto toda la pierna; suele ser blanco, aunque también se
presenta en un variado colorido llamativo y brillante.
Zapatillas de Ballet:
Las zapatillas de ballet, son zapatillas ligeras diseñadas específicamente para la práctica del ballet. Se hacen de cuero, lona, o saten suave y tienen suelas
finas y flexibles. Los zapatos de ballet están típicamente disponibles
en rosa, negro, gris o blanco. Tradicionalmente, las mujeres los llevan
rosados y los hombres blancos, mientras que los colores carne o marrones
que dan la apariencia de bailar descalzo son llevados tanto por hombres
como por mujeres.Los bailarines de ballet principiantes y los bailarines de ballet menores de aproximadamente doce años llevan zapatillas exclusivamente mientras entrenan y actúan, mientras que las bailarinas de sexo femenino más avanzadas pueden llevar zapatillas de ballet o zapatillas en punta cuando las circunstancias lo requieren. A los bailarines jóvenes les está restringido el uso de zapatillas de ballet hasta que se osifiquen sus huesos y sus músculos sean suficientemente fuertes para poder bailar en punta. Los bailarines de sexo masculino llevan casi siempre zapatillas de ballet suaves, pues raramente bailan en punta.
Las escuelas de ballet imparten típicamente clases de técnica, en las cuales los bailarines llevan solamente zapatos de ballet llamados media punta (1/2), y de punta, en que los estudiantes llevan primero los zapatos de ballet para calentar en la barra, y después cambian a zapatillas de punta para los ejercicios de centro. Muchas escuelas de ballet exigen por lo menos cinco años de entrenamiento antes de permitir que sus bailarines vayan en punta.
Zapatilllas de punta:
Las zapatillas de puntas son un tipo de calzado de ballet similar a
las zapatillas anteriormente descritas pero con refuerzo en la parte
anterior de las mismas. Su objeto es que las bailarinas de ballet se
eleven sobre ellas apoyando el peso de todo su cuerpo sobre la punta. El
objetivo de las zapatillas de puntas es proporcionar una apariencia
ligera y estilizada de la bailarina durante la representación, que
parezca levitar sobre el suelo o que no haga ruido al caer tras un
salto.
Su origen se remonta al nacimiento de los ballets románticos en el siglo XIX. En un principio, las bailarinas introducían algodón
para reforzar la punta mientras que en la actualidad la zapatilla
cuenta con una estructura rígida en la que se apoyan los dedos.
Las zapatillas de puntas no se utilizan hasta el segundo o tercer año
de enseñanza. En los ensayos, se emplean al final de los ejercicios de
barra y su uso es progresivo para reforzar los músculos del pie y
adquirir el equilibrio necesario para posarse sobre ellas. Existen
zapatillas con diferente nivel de rigidez en su suela. La elección de
una u otra dependerá de la bailarina en función del grado de fortaleza
de su pie.1 Para ello tiene que practicar todo un año con las 1/2 puntas (las zapatillas nombradas anteriormente).
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